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ダイエットの地動説・FATOFF:真面目な人が落ちる穴とは?

みんな、突然だけどね、
FATOFFって聞いたことある?

わたし、ちーひめは、
ファットオフと出会って、
これってダイエットの地動説ではないか、
って感激しました!

というのも・・
普通のダイエットは痩せるのがゴールですよね。
でも、ファットオフでは、理想の体脂肪率・体重・体型を
普通の生活のなかで、無理なく、最小の努力で、
安定的に維持できるような身体、つまり、
理想的な代謝の循環を作っていくことが
中心コンセプトなんです。

だから、ダイエットの地動説なんです!


頭で身体を無理やり管理するダイエットって、
飢餓感があったり、すごい運動量をこなして疲れたり、
どっかに無理があることが多く、しかも、
努力のわりには効果が薄かったりすることも
けっこうありますよね。

しかも、ダイエットをやめたとたんに、
すぐ、リバウンドして元よりも体重が増える、
なんて、泣いても泣ききれないこともよくあります。

でも、ファットオフは、違うんです。

頭で身体を管理するダイエットではなく、
身体の声を聞きながら、結果として、
ダイエット効果が上がり、健康になっていき、
ごくごく普通の生活をしながら、体型を維持できるんです。


ちーひめにとったら、
目からうろこのダイエットでしたよ〜、ほんとに。

(ファットオフの創始者の佐々木さんは、
ファットオフはダイエットではありませんって
おっしゃってますが、ちーひめは、あえて、
ダイエットって呼ばせていただきます!あはは。)

それにね、ファットオフは、
カロリー計算や、極度な運動も必要ないんです。

ただ、何も努力をしないでいいのかというと
そうではありません。

代謝の循環を高めるために、身体の声を聞き、
自分にとっての、食事、運動、休息のリズムを
つかんでいかないといけないんです。

・・・・といろいろ書いてしまいましたが、
そのファットオフの創始者の佐々木さんに、
ちーひめ、ちょっとだけインタビューをしてみました。

以下がそのインタビューです。

佐: こんにちは。
FATOFF体脂肪コンディショニングトレーナーの
佐々木です。

ち: こんにちは、佐々木さん!
今日は、ちょっと質問したいことがあるんです。

佐: はい。何でも聞いて下さいね!

ち: 実はですね、すごい運動量をこなしてて、
しかも、食事量も制限しているにも関わらず、
全然痩せなかったりする人いるじゃないですか。
あれって、一体、なぜなんでしょう?

佐: ああ、いますよね、確かにそんな人。
それってね、決めたことを必ずやり通すタイプが
よく落ちる穴なんですよね。

ち: え?真面目な人がダイエットすると落ちる穴・・
なんですか?

佐: そうなんですよ。真面目な方って、
「痩せる要は、やっぱり運動量だ〜〜」と思い込むと、
疲れていようが、なんだろうが、ひたすら、
運動をこなしまくったりするじゃないですか。

実はね、いっぱい運動しているのに
体重(脂肪)が減らない方ってね、
運動量が多すぎるのが痩せない理由だったり
意外とするんですよ、ほんと。
 

ち: え〜〜〜、うっそ〜〜。
運動量って、多ければ多いほど、
痩せるためには、良いんじゃないんですか?

佐:(笑)そうですよね。
普通の人はそう思いますよね。
だけどね、運動って、目に見える運動だけが
運動じゃないんですよ。

ち: ・・・・???(理解不能)

佐: ちょっと分かりにくかったかな? 
運動ってね、運動をこなした後の
リカバリー(疲労回復)とセットで 
はじめて効果が出せるようになってるんですよ、実は。

ち: え〜?運動とリカバリーとがセット?
それはどういうことですか?
もうちょっと分かりやすく説明してください。

佐: 運動は、カラダにとって負荷(ストレス)でしょう?
運動するとね、身体が消耗状態になるから、
一時的に代謝が下がっちゃうんですよ。

ち: なるほど・・・それで?

佐: ただ、身体には回復能力があり、
この消耗状態=代謝が下がった状態を 
ある期間の間をもって元の状態に戻す能力を持っています。 
戻った時に充電が満タンになったと考えることができます。

ち: 充電が満タンになったっていうのは(どういう意味)??
また、代謝が上がった状態になったってことですか??

佐: そうですね。
ちょっと、運動前後の流れを見てみましょう。

負荷(運動)→代謝減→疲労回復期間→代謝アップ!

このような流れになってるんですが、分かりますか?
1回下るから、その反動で代謝が上がるんですね〜。

ち: なるほど〜〜!

佐: 軽めの運動なら数時間で回復しますし、
強めの運動なら、2日とか3日ほどの回復期間が
必要になる場合もあります。

ち: なるほど。つまり、休息を必要量取らないまま、
運動だけいっぱいしても、代謝が下がったままなので、
痩せられない・・ってことなんですね。

佐: そうなんですよね〜!
このリカバリーを待たないで運動を毎日続けてると、

)負荷(運動) → 代謝減 → 負荷(運動) 
→ 代謝減 → 負荷(運動) → 代謝減 
→ 負荷(運動) → 代謝減 →()に戻る、

という情けない循環になってしまうんですね〜!   
このような リズムを作ってるので、
運動をやればやるほど 代謝が下るんですね〜。

ち: なるほど〜。痩せるための努力が、
逆効果になってる、ってことも多いにあるんですね。

佐: そうなんですよ。だから、自分では 
脂肪を燃やすための努力をしてる(つもりな)のに 
描く結果にいつまでたっても近づかないんですね〜〜。
やりすぎて 代謝が下ってるんですよ。
消費カロリーをこなせばこなすほど、
代謝が下っていくんです。リカバリーがないからです。

ち: ひゃ〜、目からうろこです!

佐: いかがですか?思い当たるとこないですか?
運動量が多すぎ! 運動が強すぎ!疲労回復期間が短すぎ!
やせない 原因の落とし穴です。

ち: いや〜、勉強になりました。
佐々木さん、有難うございます!


ということで、ファットオフ(FATOFF)の
佐々木さんへのインタビューでした〜。

このブログを読んでファットオフに興味が沸いた方、
ぜひ、以下のURLに飛んでみてください。

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/

それから、佐々木さん、もしかしたら、
ファットオフの理論について、本を出せるかも。

以下のサイトにいって、
出る本の前書きと最初の数章を読んでみてね〜。
そして、もし、良かったら、コメントを書いてくれると
とっても嬉しいです。

http://www.bestseller-pj.jp/entry26/profile.html

ちーひめ、佐々木さんのファットオフ、
本になってくれたら、嬉しいな〜〜!
本が出たら、ちーひめ、手元において、
ダイエットの友とします! みんな、よろしく〜!

ちーひめでした〜!




posted by ちーひめ at 13:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

ダイエットで髪の毛が抜け始めたら:抜け毛・薄毛の理由?

みなさん、抜け毛、薄毛が、
意外とダイエットと関係あったりするって
ご存知でしたか?

アメリカの皮膚科のお医者さんで、
育毛の専門家、Bruce Fuller医師によると、
ダイエットによって髪の毛が抜けてくることは、
みんなが気付いている以上に
大きな問題なのだそうです。

では、なぜ、ダイエットが
抜け毛と関係あるのでしょうか?

実は、髪の毛が健康に育つためには、
様々な栄養素が必要なのです。

たとえば、たんぱく質、ビタミン類、
ミネラル、それから脂肪酸などですが、
過激なダイエットをすると、
栄養のバランスを崩してしまうことに
なりますよね。

それで、髪の毛はダメージを受け、
健康に成長していく状態から、
休息状態に入ってしまい、
だいたい3ヶ月から6ヶ月くらいで
抜けてしまうのだそうです。

また、
ローカロリーダイエットによって
過度なカロリーコントロールをすることは、
ホルモンの状態も崩してしまうため、
より一層髪の毛に悪影響を与えるのだそうです。

ところで、一体どのくらい髪の毛が抜けると、
普通ではないのでしょうか?

これはアメリカの情報ですから、
もしかしたら、日本人の平均は
違うのかもしれませんが・・

髪の毛は、普通、1日に
100本から125ほど抜け落ちるそうです。

もし、それ以上抜けているようであれば、
注意する必要があるようです。

しかし、抜けた髪の毛を数えるというのも
ちょっと難しいものはありますね・・。
いろんな場所で
色んな時間帯に抜け落ちそうだし・・・

(↑ちーひめの率直な感想)

だけど、まあ、そのくらいだっていう
目安を知っておくというのは良いことですよね。
あはは。

で、抜け毛対策としてどうするのか、
ということですが、ダイエットをする人は、
ビタミンとかミネラルとかのサプリメントで
足りない栄養素を補うことも可能です。

しかし、やはり一番健康によいのは、
栄養バランスのとれた食事のようですね。

あまりにも急激な
カロリー制限を要するダイエットや、
栄養バランスが悪い食事療法ダイエットは
長期にわたって試すのは
ちょっと問題ありと言えそうですね。

(って、当たり前ともいえるのですが・・)

男性の方でも、
抜け毛、薄毛で悩んでいる方も
いらっしゃるかもしれませんが、
もしかしたら、
ダイエットと関係があるかもしれませんよ。

自分の食生活を、
もう一度見直してみてくださいね。
posted by ちーひめ at 14:53 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

ストレス・心の飢えで太る?ダイエットの前に!
標準体重の算出法・拒食症の体重の目安を知る計算法

こんにちは〜、ちーひめです。

世界津々浦々、ダイエットに励んでいる皆さん、
成功してます〜〜?

いや〜〜〜〜、ちーひめ、いつも、たいてい
挫折に終わるんですが。。。(威張ってるわけじゃない)

きっと、私みたいな人も沢山いると思うんだけど・・・

でもね、なかには、
拒食症と呼ばれるほどの痩せをきたしているのに
自分では気づいていなくて、まだまだ太っていると
勘違いしている人もいるかもしれない。

だから、ダイエットの前に、まず、
拒食症と呼ばれる体重がどのくらいなのかを
以下の記事を読んで理解して下さいね。

標準体重の計算式・拒食症の体重の目安を知る数式 

もし、今のあなたが、痩せすぎ状態だったら、
これ以上ダイエットをしては駄目ですよ!

痩せすぎると、体型のバランスも悪くなったりして
かえって(部分的に)太ってるような気がする事も
あるのだから、気をつけてくださいね〜。

それから、本当に太っていて、健康を脅かすくらいに
なっている人。

下半身デブと俗に言われるペアシェイプの人もだけど、
上半身デブと言われる体型、アップルシェイプの人は
特に注意しましょう。

アップルシェイプの人が太り過ぎてしまうと、
内臓にも脂肪がついて、とっても危険。
気をつけましょうね〜。(わたし、そのタイプです。) 

それから、過食をしたあと、嘔吐を繰り返したり、
過度に下剤を常用していたりする人もいるかもしれないね。
危ないから、やめましょう!

と言われてやめられるくらいなら、苦労はしないよね!
そりゃあそうだ。「心の病について考えよう」というサイトで
これから、過食症も含む摂食障害についても
原稿をアップしていくので時々見てくださいね!

それから、一般的に、食べ過ぎて太っちゃってる人、
なんで食べ過ぎてしまうかと考えてみると、
意外と心の飢えが食べ物に行ってしまってる
ってことも多いのでは??

食べ過ぎて太ってたりする場合
無意識の内に、こんな循環になってたりしませんか??

)不幸感がある→幸福になりたい→愛されると幸福 
→美しいと愛されるはず→痩せて美しくなりたい
→だけど食べ過ぎてますます醜くなってる気がする
→ますます不幸感が募る(に戻る)

(↑)こういう循環になっているとしたら、
冷静に考えてみよう!もしかして、逆かも!!!

幸福で満たされている→ストレスもなく心身ともに健やか
→健やかだから美しく、体重も正常域に自然にいる。
そして、自然に人にも愛を与えるから、
ますます愛されて、ますます幸福が増幅する。

幸福になりたかったはずなのに、心も穏やかじゃなくて
いつも不安で。。。はっきり言って不幸だったら、何か
違うんじゃないかなあ〜〜??と気づきましょう!

心の飢えを解消すること、それが意外とダイエットで
健やかに美しくなるための最初のステップだったり
することもありますよ〜というお話でした。

そんな事言われて、あっそう!って
自分を変えられるくらいなら誰も苦労はしないんだけどね。
ちょっとした一転語だと思ってくださいね。

ちーひめ@わたしだって〜、急には変えられないわ〜〜
posted by ちーひめ at 01:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

寒天ダイエットラーメン・モチモチの麺と美味しいスープ
食物繊維も一杯!腹持ち抜群!

突然ですが、ちーひめって、辛党なんです!
辛党の下戸です!(それがどうしたと言うんだ!!)

そいだもんで、おなかが減ったときとか、
甘いものを食べても、食べた気がしないというか
あまり充実感がないんです〜〜。

けど、このラーメン(下の画像をみてみて)。。。
じゅるじゅるじゅる〜〜〜〜(←よだれの音)

なんで、こんなにカロリーが低いわけ?
なるほど、寒天で麺を作ってるからだったのかあ〜。

でも、寒天なんかで作った麺、美味しいわけ???

え?このラーメンは麺にこだわって作ってある?
普通の寒天とは、モチモチ感が違う??
歯ごたえ抜群で、のどごしが良い?
こんにゃく、春雨、とも全然違う??

おまけに胃の中で数十倍に膨れ上がるので、
少量でも、腹持ちが良い?空腹感もない???

おまけに食物繊維が一杯で便秘にも良いって?
スープも美味しいし、
面倒くさい人はお湯を注ぐだけでいい?

なんとも、なんとも、なんとも、
じゅるじゅるじゅる〜。(こらこら、困った奴)

見てください、以下のラーメンと、そのカロリーを!
(画像をクリックすると大きくなりますよ〜)

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img198.gif img199.gif

img200.gif img201.gif

う〜〜ん、日本にいるといいよね〜〜。
こんなのあると、ちょっとお腹が減ったときとか、
太ること気にしないで食べられていいよね〜〜〜!

いいよね〜〜、いいよね〜〜、いいよね〜〜!!
帰国したとき買いこんで、アメリカに持って帰るぞ!おー!

(↑こだわりすぎ?うははは。)

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posted by ちーひめ at 21:01 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット、痩せる、痩身 

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posted by ちーひめ at 13:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

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posted by ちーひめ at 04:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

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posted by ちーひめ at 13:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

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posted by ちーひめ at 13:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

ダイエット・バストアップ・美容効果の三大効果♪ハリー

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コンビネーションで体脂肪を燃やし、
ガルシニア・キトサンで贅脂肪がつくのを抑える?

そいから、明日葉・トマト・ターメリック(秋ウコン)で
整腸までしてくれて、便秘体質を改善してくれる?

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乳腺組織・乳房細胞を効果的に刺激させ、
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ビタミン・ミネラルやアルギニンの活性成分で、
成長ホルモンに直接働きかけ、
バストに若さあふれるハリを・・・・・

おまけに、しみ・ソバカスも薄くなる??

皮膚の育成のため良質の海洋性コラーゲンを
高配合するとともに
ビタミンCの爆弾ともいわれるローズヒップも配合し
皮膚の代謝サイクルを整えシミ・ソバカス、
ついには肌の若返りを・・・なるほど・・・!

さらにローヤルゼリーの豊富な成分で
ホルモンの分泌を正常化に...

う〜〜ん、なるほど〜〜〜〜〜。こんな人にいいそうです。

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posted by ちーひめ at 12:24 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット、痩せる、痩身 

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スレンダートーン・ジムボディで理想のウエストを!
posted by ちーひめ at 10:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

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posted by ちーひめ at 09:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

グルコファイバーEX 寒天よりスゴイ!コンニャクから出来たグルコマンナン ダイエット サプリ アメリカで特許取得

グルコファイバーEXは、コンニャクから出来た
ダイエットサプリメントで〜す。

グルコファイバーEXには
純度99%のプロポールAを配合しています。

え?プロポールAって何か分からない?

実はね、これはね、
こんにゃくの中に3%しか含まれていない
食物繊維(グルコマンナン)なんです。

そのグルコマンナンを、
特殊アルコール抽出法によって99%の純度で
精製生産することに成功しました。

この、プロポールAこそが痩せるヒミツ!
水分を吸収すると30分で約10倍、6〜7時間で
200倍くらいまでに膨れあがっちゃうんだから驚き!

マンナンを適量摂ると満腹感が増すっていうのも、
なるほど〜〜納得ですね〜!

おまけに、これ、便秘にもいいんです!
「腸の砂おろし」と呼ばれるほど腸内洗浄に良いコンニャク!
そのコンニャクに含まれるマンナンは、
人体の消化酵素では消化されない食物繊維だから、
腸内までしっかり届いて、
キレイに掃除をしてくれるんですね〜!

なんか、怪しげだな〜と思うかもしれないけど、
この、プロポールA、なんと・・・

gl-11.jpg

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特許
も取得してます!

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英語の特許証明書が
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仕様:ハードカプセル入
主成分:グルコマンナン
賦形剤:コーンスターチ、食用精製加工油脂、ゼラチン
販売元:株式会社アイン
原産国:日本
posted by ちーひめ at 00:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

15分で奇跡が起きた【15MGフィフティーン・ミニッツ・ジェル】

テレビで大ヒット中!
18人のモデルが全員、15分で効果を実感!

こんな(↓)紹介文が。。。。。

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スカートのジッパーも上がったし、
ズボンも履けたのですが、実際にメジャーで計ってみると、
ある女の子は4センチもウエストが細くなっていました。
(たった15分でですよ)

さらにMRIという病院で使う機械で測定してみると、
なんと皮下脂肪が4ミリもなくなっていました。
フィフティーン・ミニッツ・ジェルに感謝
\(^o^)/ヤッタァ\(^o^)/ヤッタァ
ーーー

ほんとなのか????さあ??
なんとなく、すぐに又もとに戻りそうな感じがあるけど。。。
でも、ここぞという短期決戦のときにはいいかも。


15分で奇跡が起きた【15MGフィフティーン・ミニッツ・ジェル】【これこれ倶楽部】


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購入もここで出来ますよ。


【15MGフィフティーン・ミニッツ・ジェル】
■価格: 7245円(本体価格6900円)
■配送: 1週間以内に発送

くわしい商品情報

<内容量>60ml.<成分>水、変性アルコール、PG、エトキシジグリコール、カルボマー、クロレラエキス、アロエベラエキス−1、水添野菜油、水添パーム核油、水添ヒマシ油、ワセリン、アスコルビン酸、トコフェロールコレカルシフェロール、シアノコバラミン、ピリドキシン、リボフラビン、加水分解コラーゲン(ブタ)、加水分解トウモロコシタンパク酢酸トコフェロール、リバーゼ、ステアリン酸グリコール、ステアリン酸、ステアリン酸グルセリル、パントテン酸Ca、卵殻、トウガラシエキス、リンゴ酸、クエン酸、葉酸、グレープフルーツエキス、レモンエキス、セージエキス、ソウハクヒエキス、ベタイン、スギナエキス、シモツケソウエキス、クレマティスエキス、セイヨウキズタエキス、ナイアシン、ダイズ発酵エキス、ヒアルロン酸、褐藻エキス、B.G.エキス、ピリドキシン HCI、塩化Na、炭酸プロピレン、アラントイン、水酸化K、セイヨウハッカエキス、コンドロイチン硫酸Na、メントール、ハッカ油、パプリカ色素、シリカ、アルミナ、酸化鉄、メチルバラベン

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74種類のハーブ配合
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★ミントやハッカ油、メントール:脳、自律神経に清涼感、リラクゼーション。マッサージによる血行促進にも。

★アミノ酸、アルギニン酸、プロピレングリコール:保湿、皮膚の保護、柔軟効果。

★麦飯石(シリカ、アルミナ):水と反応し酸素を放出。マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルを補充し、肌をスベスベに。

★茶の実抽出液、各種茶葉抽出液:豊富なミネラルやカテキンなどの栄養成分が含まれています。

★唐辛子エキス内のカプサイシンタイ唐辛子に含まれるプリックが血中脂肪、体内脂肪を燃焼させます。

★ビタミンB1、C、D3、E、カルシウム、クエン酸、葉酸、リンゴ酸、グレープフルーツ果汁、パントテン酸カルシウム、卵殻カルシウム、ナイアシン:肌を整え、保湿や引き締め効果を。

★ヒアルロン酸とコラーゲン:細胞間の安定を促し、人間が必要なコラーゲンを自身で再生。ヒアルロン酸はハリや弾力性、保湿の役割を担います。

★ガルボマー(ゲル化剤)やベタイン、レモンエキス、セージエキス、ピリドキシンHC1、ミネラルが豊富な海洋深層水から抽出した塩:肌や毛穴を引き締め細胞を応援!

★プラセンタエキスは、豚の胎盤から無菌抽出したエキス。各種アミノ酸、ビタミン類、核酸、ミネラル類などを含む天然由来の抽出成分。皮膚柔軟化作用、保湿、シミ、ソバカスの改善など広くすぐれた効果を持ちます。

ご注文はここからどうぞ。

posted by ちーひめ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

伝説のスペルトマジック(PLUS"X")エグれるように脂肪が消える!キャッツクロー配合のスリミングジェル

えっ、「えぐれるように」脂肪が消える?
そんなスリミングジェル、フランスから再上陸!

え〜〜、そんなジェル、ホントにあるの?

ってんで、ちょっと読んでみて、ナルホドと納得!

むくみが解消して、綺麗な肌になる理由。
そのメカニズムがここで分かります。

みんなも、ちょっとだけ覗いてみる??
興味ある人は、画像をクリックしてみて下さいね。

(↓)伝説のスペルトマジックPLUS"X"


【スベルトマジックPLUS


(↓)伝説のスペルトマジック


驚きのエグれるスリミングジェル【スベルトマジック】ボディ用【これこれ倶楽部】


posted by ちーひめ at 23:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

EMS運動器具・スレンダートーン(日本名:フィギュラ)で理想体型、プロポーションを!ウエストに!男性用、女性用があります。

私たちが痩せたいって言うときは、
単に体重が軽くなることだけを言っているのではなく
バランスが取れてプロポーションがよくなること、
女性は女性らしく、男性は男性らしく、
美しい体型になることを望んでいますよね。

そのためには、栄養や食べ物のコントロールだけでなく
やはり、適度なエクササイズは大切です。

でも、どうしてもエクササイズが続かない、
運動は苦手で、っていう方もいますよね。

そんな方には、装着するだけで筋肉が勝手に動いてくれる
低周波機器は、とっても手軽です。

低周波なんて聞くと、ちょっとコワイかもしれませんが、
アメリカでは、低周波パッドのトリートメントは
カイロプラクター(整体)のクリニック等でも
治療によく使われています。

やってみると、けっこう気持ちよくて、安全です。

スレンダートーン・フレックスは、
多機能EMSでウエストのシェイプアップができる
低周波バッドを使ったエクササイズ器です。

筋肉に合わせてシェイプアップできるように、
男性用、女性用に分かれているところが
決め細やかで嬉しいです。

スレンダートーン・フレックスは、
使う人に合わせてプログラムを選んでくれて、
しかも、それを記憶してくれるのも嬉しい。

ジェルがいらないので、べたべたしないのも気持ち良い。
手軽に、怠惰に、どこでも、できるので、続けやすいです。

値段は、ここ(↓)のが一番安かったです。

【スレンダートーン・フレックス(日本名:フィギュラ)】販売以来、人気商品!!TV通販でおなじみスレンダートーン・フィギュラのアメリカ版パッケージの製品です!【美美くらぶ】

もっと詳しくみてみたい方は、ここをクリック!
購入もここで出来ますよ〜。


■商品名: スレンダートーン・フレックス 
■希望小売価格: 31,290円
■特別価格:(税込) 19,800円 
■送料無料・代引き手数料 300円

米国FDAが一発で承認した世界最強のエクササイズベルト。
スレンダートーン・フレックスは、筋肉の特質に合わせ、
使用者のベストコンディションを記憶し、
進化を遂げる、全く新しいタイプのEMSマシーンです。

○商品説明○

・低周波シグナルによる心地よい筋肉の収縮・弛緩。
・ジェルの代わりに粘着パッドを使用。簡単でべたべたしない。
・効率よく、短期間で腹筋運動ができる。
・装着するだけなので、腰や背中に負担がかからない。
・セットすると、あとは自由。寝てもOK、歩いてもOK!
・3枚のパッドが同時に活躍。
・1台で5種類の腹部筋肉を同時に鍛えます。
・最適のエクササイズ結果を得る為に、
 低周波のシグナルレベルを99段階まで調節可能にしました。
★医師や理学療法士も開発に参加。安全性を徹底的に追求。
★BMR社の開発したEMS機器は、30年以上にわたって、世界各国のプロのエステティシャン、理学療法士、スポーツ整体師の間で信頼されています。



○ご注意事項○

★以下の方は使用しないで下さい。

1)ペースメーカーなど電子医療装置が体内に埋め込まれている方
2)静脈血栓症のため医師にかかっている方
3)高血圧・心臓疾患などで加療中の方
4)お子様・妊娠中の方・妊娠の可能性のある方

★禁止事項

・業務用としての不特定多数の方の使用。
・指定された部位以外のエクササイズ
・同じパッドを複数の人で共有使用。
・傷口、破傷、炎症、感染、挫傷部位への使用。
・作動中または機械を操作しているときのパッド装着。

★その他の注意事項

○副作用が起きた場合は、すみやかに医師にご相談下さい。
○パッドは粘着力が弱ってきたらお取替えが必要です。パッドの寿命は、お手入れの方法、肌のタイプと状態、使用時間などによって異なります。
○パッドはスレンダートーン専用のものをこ使用下さい。他の製品は本体に合わないことがあり、安全性が保証できません。必ず本体のスイッチが切れていることを確認してから、パッドを皮膚からはなして下さい。
○商品のパッケージは製造ロットによって画像のものと多少異なる場合がございます、予めご了承ください。製品本体は同じものなので、安心してご使用下さい。
posted by ちーひめ at 10:45 | Comment(0) | TrackBack(2) | ダイエット、痩せる、痩身 

装着するだけで筋肉を鍛える【ジムフォームパワーシェーパー】

運動が苦手な人でも、ダイエット挫折記録保持者でも、
これをつけると、筋肉が勝手に運動してくれて、
メリハリのある理想の身体に近づいていける!

これって、ホントよ。

実はね、ちーひめ、白状すると、昔、
部分刺激だけの低周波パッドを試したことがあるのよね〜!
あれ、本当に効いてね、ちゃんと痩せたいところが引き締まったの。

でもね、このパワーシェーパーはね、
低周波バッドよりもずっと性能がアップしていて
一度に全身ケアもできるんだからすごいよね。

それにね、プログラムメニューと2つのコントローラーの組み合わせで
痩せたい部分にあった運動を選べるようになってるんだよ。

詳しいことは下の画像をクリックしてみて!


装着するだけで筋肉を鍛える【ジムフォームパワーシェーパー】アメリカで大
ブレイク!【★Growup★コスメから雑貨まで人気アイテムが満載!】


え〜〜ん、ちーひめも買おうと思ったのに、在庫切れだよ〜。
アメリカのネットで調べたら、これはどうも、イギリス製らしい。

http://www.gymform-plus.co.uk/startpowershapers.htm

ということで、ちーひめ、ここ(↑)で買ってしまいました!(こらこら)
posted by ちーひめ at 09:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

座るだけでエクササイズ・筋肉を鍛え腰痛予防に姿勢矯正に・フィットチェア・スイス製

座るだけで骨盤の周りを鍛えられるって、ほんと?

ボール型のフィットチェアーに座ると、
バランスを取る為に、日頃使わない筋肉を使います!
自然に姿勢がよくなり、
脚を組んでしまうくせも解消できるんです。

自然にエクササイズができてしまう椅子。
スイス生まれです!

姿勢が良くなる!腰痛予防運動に。有酸素運動に。

もっと詳しく知りたい方は下の画像をクリックしてみてね。
このフィットチェアを使ったエクササイズの方法とかも
写真入りで出てますよ。


フィットチェアー レギュラー(DVD付き)【アイドラッグストアー】


興味ある方は、ここからご注文出来ますよ。

ここ、面白いもの、揃ってます!
興味ある方は、下の画像をクリックすると
いろいろ見られますよ。

アイドラッグストアー
posted by ちーひめ at 13:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

スレンダーショーツ

痩せてないのに、痩せたみたい。
即効痩身効果???ありのショーツです!
あなたの身体の線を最高に美しく見せてくれます!

小さめのビキニタイプだと、
色んなところから贅肉がはみ出て、変な線ができますが、
このデザインなら大丈夫!
身体をうまく包み込んで、キレイに見せてくれます。

幅広レースが程よくウエストをカバーして
お腹もいつもよりフラットに見えます。

締め付けないのにフィットする!超お勧め!

(↓)もっと詳しく知りたい人は
下の画像をクリックしてみてくださいね!
ご注文もここからできますよ。


スレンダーショーツ(PINK)【スレンダー倶楽部】
posted by ちーひめ at 12:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

下半身が痩せる!骨盤矯正クッション(2)

えへへ、またまたちーひめです!
これは、アスカ鍼灸治療院考案の骨盤矯正のクッション、その2です!

前に紹介したのは、15分間座るだけのクッションだけど
こっちはリラックスして長く座れます。
値段も、こっちのほうが随分安いよ。


早く効果がでるほうが好きなタイプの人は
一日15分座るだけのクッションがいいけど、
ゆっくり楽に続けたい人はこっちのほうがいいかも。


イス用スリムクッション【健康〜美容〜おしゃれ〜アイデア商品など何でも揃う【DOKA-SHOP】『2500品すべて代引手数料 無料!』】



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posted by ちーひめ at 10:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

下半身が痩せる!骨盤矯正クッション(1)

えへへ、またまた、ちーひめです。

ちーひめ、こんなもの、見つけてしまいました!

一日15分座るだけで、骨盤が矯正されて、
下半身が細くなるクッション。。。。

妊娠で骨盤が開きがちの人なんかにも、いいですね。
アスカ鍼灸治療院考案の家庭で出来る骨盤矯正です!


スリムクッション【健康〜美容〜おしゃれ〜アイデア商品など何でも揃う【DOKA-SHOP】『2500品すべて代引手数料 無料!』】


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posted by ちーひめ at 10:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

頑固なセルライトが落ちる!ゲルマニウムセルアウトローラー

下腹部や太ももなどの脂肪って嫌だよね。
固まりになりやすく、落ちにくい、頑固なんだもん。
この、頑固なセルライト細胞が、
血行や代謝を妨げているので、なかなか痩せないんだよね。

でも、半導体とゲルマニウムのダブル効果で
長年蓄積された脂肪を退治できるのがとっても嬉しい!
それにね、トルマリンとの相乗効果で
脂肪もみだし効果も向上したんだって。

続けると、太りにくい体質になるのも嬉しい!
 
CANCAMにも掲載されたんだよ〜〜!


【ゲルマニウムセルアウトローラー】あの爆発的人気の半導体ビューティーローラーの最新版!!さらにゲルマニウムの効果がプラスされました!!【●●オンラインショップ104●●】


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■価格: 16590円(税込)
■配送: 即日発送

posted by ちーひめ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 

ジュジュワーアイスコーヒーでダイエット!痩せる!

みんな、

コーヒーがダイエットに良いって知ってた?
こんなのがあるんだね〜〜!


ジュジュワーアイスコーヒー 3個セット【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】


痩せよう、痩せようと思いながら、
意思が弱くてすぐ挫折するちーひめ!

でも、これなら大丈夫かも!

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posted by ちーひめ at 08:22 | Comment(2) | TrackBack(1) | ダイエット、痩せる、痩身 

ジュジュワーナイトココア3個セット

寝る前に美味しいココアを飲んで、
眠ってる間にやせちゃおう!

ダイエット研究チームと、睡眠のプロが共同開発!
ポリフェノール重合体と食物繊維で驚きのダイエット!

脂肪の吸収を抑え、冷えを解消し、
血液をサラサラにし、なんと便秘にも効く!

う〜〜ん、いいですね〜!
寝る前にお腹が減っても、もう、恐くない!
我慢しないで、ココアを飲んで熟睡しましょう!


寝てる間に、脂肪がなくなるココア登場!!【ジュジュワーナイトココア】3個セット【これこれ倶楽部】


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posted by ちーひめ at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、痩せる、痩身 
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